<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://freddiedoeseurope.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://freddiedoeseurope.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Nov 2010 15:04:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Tack för mig!</title>
		<link>http://freddiedoeseurope.com/2010/11/tack-for-mig/</link>
		<comments>http://freddiedoeseurope.com/2010/11/tack-for-mig/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 15:04:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik Paulin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://freddiedoeseurope.com/?p=525</guid>
		<description><![CDATA[Freddie does Europe kommer att läggas ner men bloggandet har tagit fart och nu i duo-format! Jag och min vackraste har slagit våra kloka huvuden ihop och rullar ut med Think Dink &#8211; Double Income, No Kids på Inspirador.se! Välkomna att hälsa på oss där!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Freddie does Europe kommer att läggas ner men bloggandet har tagit fart och nu i duo-format! Jag och min vackraste har slagit våra kloka huvuden ihop och rullar ut med Think Dink &#8211; Double Income, No Kids på Inspirador.se! Välkomna att hälsa på oss där!</p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://freddiedoeseurope.com/2010/11/tack-for-mig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Heja Alliansen!</title>
		<link>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/heja-alliansen/</link>
		<comments>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/heja-alliansen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 08:58:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik Paulin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Valet 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://freddiedoeseurope.com/?p=521</guid>
		<description><![CDATA[Go Alliansen GO !!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
	<script type="text/javascript">
		var flashvars = {};
		flashvars.playOnStart = "false";
		flashvars.startVolume = "70";
		flashvars.autoHideOther = "false";
		flashvars.autoHideVideoControls = "false";
		flashvars.onStartShowControls = "true";
		flashvars.fullVideoScale = "true";
		flashvars.showPlayButton = "true";
		flashvars.share = "false";
		flashvars.MediaLink2 = "http://www.youtube.com/watch?v=6cEzd2STI6o";
		flashvars.image = "http://freddiedoeseurope.com/wp-content/plugins/youtube-with-style/lib/img.php?v=6cEzd2STI6o";
		var params = {};
		params.bgcolor = "#000000";
		params.allowfullscreen = "true";
		params.wmode = "opaque";
		var attributes = {};
		attributes.id = "myplayer";
		swfobject.embedSWF("http://freddiedoeseurope.com/wp-content/plugins/youtube-with-style/lib/player.swf", "myAlternativeContent", "450", "303", "9.0.0", false, flashvars, params, attributes);
	</script> <div id="myAlternativeContent">blah</div>
<p>Go Alliansen GO !!!</p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/heja-alliansen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>If Historical Events had Facebook Statuses</title>
		<link>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/if-historical-events-had-facebook-statuses/</link>
		<comments>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/if-historical-events-had-facebook-statuses/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 08:46:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik Paulin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://freddiedoeseurope.com/?p=510</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-515" href="http://freddiedoeseurope.com/2010/08/if-historical-events-had-facebook-statuses/history-facebook-updates/"><img class="aligncenter size-large wp-image-515" title="history-facebook-updates" src="http://freddiedoeseurope.com/wp-content/uploads/history-facebook-updates-450x2341.jpg" alt="" width="450" height="2341" /></a></p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/if-historical-events-had-facebook-statuses/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skull and Bones &#8211; 1st Degree</title>
		<link>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/skull-and-bones-1st-degree/</link>
		<comments>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/skull-and-bones-1st-degree/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 21:22:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik Paulin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blandat]]></category>
		<category><![CDATA[Uteliv]]></category>
		<category><![CDATA[Äventyr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://freddiedoeseurope.com/?p=499</guid>
		<description><![CDATA[Nu ger vi er möjligheten att bli en del av Stockholms innersta partykrets &#8211; Skull &#38; Bones är en medlemsklubb med 3 grader. I vår 1st degree får man access till våra privata klubbkvällar och det är första steget att ta sig vidare till Stockholm och Sveriges mest exklusiva &#38; privata event och konserter &#8211; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-500" href="http://freddiedoeseurope.com/2010/08/skull-and-bones-1st-degree/skull_bones/"><img class="aligncenter size-large wp-image-500" title="skull_bones" src="http://freddiedoeseurope.com/wp-content/uploads/skull_bones-450x450.jpg" alt="" width="450" height="450" /></a></p>
<p>Nu ger vi er möjligheten att bli en del av Stockholms innersta partykrets &#8211; Skull &amp; Bones är en medlemsklubb med 3 grader. I vår 1st degree får man access till våra privata klubbkvällar och det är första steget att ta sig vidare till Stockholm och Sveriges mest exklusiva &amp; privata event och konserter &#8211; All is revealed at the 3rd degree.</p>
<p>Medlemskap i vår 1st degree regleras genom vår Facebook-grupp (länk hittar ni längre ner) för att ta sig vidare måste man få en inbjudan. Vi kommer att hålla regelbundna event för våra 1st degree medlemmar på några av de bästa ställena i Stockholms innerstad.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.facebook.com/group.php?gid=111567165564057#!/group.php?gid=111567165564057" target="_blank">Länk till vår Facebook grupp</a></p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/skull-and-bones-1st-degree/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gå med i kampen mot Kondylom</title>
		<link>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/ga-med-i-kampen-mot-kondylom/</link>
		<comments>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/ga-med-i-kampen-mot-kondylom/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 10:40:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik Paulin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arbetsliv]]></category>
		<category><![CDATA[Blandat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://freddiedoeseurope.com/?p=491</guid>
		<description><![CDATA[Gå med i kampen mot Kondylom och visa ditt stöd och titta in på: http://www.facebook.com/#!/pages/Kampen-mot-kondylom/147400558606831]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-492" href="http://freddiedoeseurope.com/2010/08/ga-med-i-kampen-mot-kondylom/nr1/"><img class="aligncenter size-large wp-image-492" title="nr1" src="http://freddiedoeseurope.com/wp-content/uploads/nr1-450x301.jpg" alt="" width="450" height="301" /></a>Gå med i kampen mot Kondylom och visa ditt stöd och titta in på:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.facebook.com/#!/pages/Kampen-mot-kondylom/147400558606831" target="_blank">http://www.facebook.com/#!/pages/Kampen-mot-kondylom/147400558606831</a></p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/ga-med-i-kampen-mot-kondylom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kerria T blev Champion</title>
		<link>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/kerria-t-blev-champion/</link>
		<comments>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/kerria-t-blev-champion/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 18:16:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik Paulin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hästliv]]></category>
		<category><![CDATA[Äventyr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://freddiedoeseurope.com/?p=470</guid>
		<description><![CDATA[Stort grattis till Kerria T som i helgen vann överlägset i sin klass och blev Champion under det Danska Championatet DAMOCHA. Som pris får vi bland annat en fri betäckning med championhingsten Ranzonado Mac!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_479" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a rel="attachment wp-att-479" href="http://freddiedoeseurope.com/2010/08/kerria-t-blev-champion/damocha101_small/"><img class="size-full wp-image-479" title="Damocha101_small" src="http://freddiedoeseurope.com/wp-content/uploads/Damocha101_small.jpg" alt="" width="450" height="358" /></a><p class="wp-caption-text">Två mycket vackra kvinnor <img src='http://freddiedoeseurope.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p></div>
<p style="text-align: center;">
<p>Stort grattis till Kerria T som i helgen vann överlägset i sin klass och blev Champion under det Danska Championatet DAMOCHA. Som pris får vi bland annat en fri betäckning med championhingsten Ranzonado Mac!</p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/kerria-t-blev-champion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oförutsägbar!</title>
		<link>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/oforutsagbar/</link>
		<comments>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/oforutsagbar/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 11:13:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik Paulin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uteliv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://freddiedoeseurope.com/?p=463</guid>
		<description><![CDATA[Ni har väl inte missat att Oförutsägbar slänger upp portarna ikväll?! Grev Turegatan 8! Dörrarna slår upp vid nio! OförutsägBar är en helt ny klubb mitt i hjärtat av Stureplan. Med målet att skapa en hysteriskt maxad start på kvällen erbjuder vi på OförutsägBar en helt ny nattklubb i nya lokaler. Vi har valt att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-464" href="http://freddiedoeseurope.com/2010/08/oforutsagbar/oforutsagbar-kopia/"><img class="aligncenter size-large wp-image-464" title="OförutsägBar (kopia)" src="http://freddiedoeseurope.com/wp-content/uploads/OförutsägBar-kopia-450x450.jpg" alt="" width="450" height="450" /></a></p>
<p>Ni har väl inte missat att Oförutsägbar slänger upp portarna ikväll?! Grev Turegatan 8! Dörrarna slår upp vid nio!</p>
<p>OförutsägBar är en helt ny klubb mitt i hjärtat av Stureplan. Med målet att skapa en hysteriskt maxad start på kvällen erbjuder vi på  OförutsägBar en helt ny nattklubb i nya lokaler. Vi har valt att  kombinera en skön lounge med ett spårat dansgolv allt för en maxad  festkänsla.</p>
<p>Det kommer att levereras grym house med ett enda  mål, att skapa euforisk festkänsla. Vi slår upp dörrarna redan klockan  21:00 och fortsätter festnatten fram till klockan 02:00.</p>
<p>Vårdad klädsel är ett krav och åldersgränsen är 21.</p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://freddiedoeseurope.com/2010/08/oforutsagbar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>St. Tropez tur &#8211; retur</title>
		<link>http://freddiedoeseurope.com/2010/07/st-tropez-tur-retur/</link>
		<comments>http://freddiedoeseurope.com/2010/07/st-tropez-tur-retur/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 07:42:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik Paulin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arbetsliv]]></category>
		<category><![CDATA[Blandat]]></category>
		<category><![CDATA[Resor]]></category>
		<category><![CDATA[Äventyr]]></category>
		<category><![CDATA[Net Jets]]></category>
		<category><![CDATA[Privatplan]]></category>
		<category><![CDATA[St. Tropez]]></category>
		<category><![CDATA[Ulf Karneman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://freddiedoeseurope.com/?p=453</guid>
		<description><![CDATA[Det var i onsdags som jag satt med John J.J. Lindberg på Sturehof och samtalade under tiden vi väntade på vår mat; vid ett tillfälle så kom vi in på London och bestämde oss för att leta rätt på vår kära pilot och chartra hans plan för en liten flygtur till London samma kväll. Klockan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-454" href="http://freddiedoeseurope.com/2010/07/st-tropez-tur-retur/sttropez-600/"><img class="aligncenter size-large wp-image-454" title="sttropez.600" src="http://freddiedoeseurope.com/wp-content/uploads/sttropez.600-450x225.jpg" alt="" width="450" height="225" /></a></p>
<p>Det var i onsdags som jag satt med John J.J. Lindberg på Sturehof och samtalade under tiden vi väntade på vår mat; vid ett tillfälle så kom vi in på London och bestämde oss för att leta rätt på vår kära pilot och chartra hans plan för en liten flygtur till London samma kväll. Klockan var lite efter 8 på kvällen och det visade sig dock att piloten skulle lysa med sin frånvaro. Vi bestämde oss då för tre olika destinationer; London, Paris eller St. Tropez; tre destinationer där vi skulle välja den första vi kunde få en flight till. Vi provade Net Jets och några andra privatflygbolag men utan någon lycka, några vanliga flighter gick inte vid den här tiden på kvällen vilket inte var så konstigt då klockan hade hunnit bli 22. Vi tog hjälp av American Express connoisseur service men ingen lycka där heller.</p>
<p>Efter att vi ringt runt lite så kändes St. Tropez som den självklara destinationen, mest för att vår gode vän Ulf Karneman är på plats och har ett mycket rymligt hus till sitt förfogande och festerna den här helgen inte är att leka med <img src='http://freddiedoeseurope.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Då vi inte kunde få ett plan bestämde vi oss för att ta den långa vägen och köra ner; jag har inte min bil så vi ringde Juan som åkte och lämnade av frugan och plockade upp oss; Juan kunde dock inte åka med själv, inte så konstigt kanske då han numera har både fru och 8 månaders baby att ta hand om men han lånade ut sin bil till äventyret.</p>
<p>Det var glada miner när jag och John begav oss ut på E4&#8242;an och ställde in GPS&#8217;en på vår sydfranska destination. Vårt första stopp var Jönköping där vi avtalat att plocka upp Jannik Dahl &amp; Christian Lidström som jag pratat med tidigare på kvällen och som också kände behovet av en liten resa till St. Tropez tur &#8211; retur. Dessvärre så fick Christian förhinder och Jannik hade inga planer på att lämna honom bakom oss. Jag och John ville inte köra bara två personer så här tog resan faktiskt slut och vi vände bilen tillbaka mot Stockholm. Nu kanske det här var en rätt så utvecklad historia för att berätta om en misslyckad flykt till St. Tropez men jag har en poäng med historien om ni bara står ut med mitt resonerande en liten stund till.</p>
<p>Det regnade väldigt kraftigt under natten till Torsdagen och när jag körde tillbaka upp mot Stockholm gick det inte mer än 80 kilometer i timmen; John sov och jag lyssnade på min ljudbok. Vi var hemma i Stockholm igen klockan 8 på morgonen och jag kastade mig i sängen direkt och sov en stund. Det var lite senare under torsdagen som jag fick veta varför vår lilla tur till Rivieran hade blivit cancellerad&#8230; Det var inte meningen att vi skulle vara där under torsdagen; Jag blev uppringd av en god herre under eftermiddagen och var på intervju i deras lokaler i samma hus som resan startade eller där vi bestämde oss för att åka när vi satt och åt. Min intervju gick bra och de håller på att kolla mina referenser nu men om allt går vägen så har jag snart landat mitt drömjobb; fame and fortune awaits.</p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<p class='bloggar-tags'>Bloggar etiketter: <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/Net+Jets' rel='tag' target='_self'>Net Jets</a>, <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/Privatplan' rel='tag' target='_self'>Privatplan</a>, <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/St.+Tropez' rel='tag' target='_self'>St. Tropez</a>, <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/Ulf+Karneman' rel='tag' target='_self'>Ulf Karneman</a></p>

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://freddiedoeseurope.com/2010/07/st-tropez-tur-retur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kallt där ute kompis</title>
		<link>http://freddiedoeseurope.com/2010/07/kallt-dar-ute-kompis/</link>
		<comments>http://freddiedoeseurope.com/2010/07/kallt-dar-ute-kompis/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 13:47:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik Paulin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arbetsliv]]></category>
		<category><![CDATA[Blandat]]></category>
		<category><![CDATA[Böcker]]></category>
		<category><![CDATA[Resor]]></category>
		<category><![CDATA[Stockholm]]></category>
		<category><![CDATA[Kontanter]]></category>
		<category><![CDATA[Mobil]]></category>
		<category><![CDATA[Väder]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://freddiedoeseurope.com/?p=448</guid>
		<description><![CDATA[20 grader! Nu börjar den riktiga svenska sommaren ta form med sitt karakteristiskt regn och rusk. Men ska jag vara helt ärlig känns det ganska skönt att få dra på sig en tröja och att ha på sig en jacka på kvällen känns rätt surrealistiskt. Jag har tagit över ett webbprojekt för att färdigställa det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-449" href="http://freddiedoeseurope.com/2010/07/kallt-dar-ute-kompis/2803473374_3f60a0ba5b_o/"><img class="aligncenter size-large wp-image-449" title="2803473374_3f60a0ba5b_o" src="http://freddiedoeseurope.com/wp-content/uploads/2803473374_3f60a0ba5b_o-450x298.jpg" alt="" width="450" height="298" /></a></p>
<p>20 grader! Nu börjar den riktiga svenska sommaren ta form med sitt karakteristiskt regn och rusk. Men ska jag vara helt ärlig känns det ganska skönt att få dra på sig en tröja och att ha på sig en jacka på kvällen känns rätt surrealistiskt.</p>
<p>Jag har tagit över ett webbprojekt för att färdigställa det så nu sitter jag och bollar tre projekt samtidigt, ska bli kul att se hur det här spelar ut sig! Bland annat så har jag fått ett spännande projekt från ett stuteri! Jag tror att det kommer spela ut sig som ett av mina bästa verk hittills.</p>
<p>Som ni förstår så har jag mest spenderat den senaste tiden hemma, rätt mycket att stå i men jag behöver mina pauser så för att hålla mig 100% effektiv har jag även städat ut kontoret här hemma och gått igenom alla gamla papper <img src='http://freddiedoeseurope.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Hittade 3127kr som låg och skräpade i ett kuvert dessutom så det var nog tid att göra den utrensningen.</p>
<p>Ska rensa ut bland mina böcker också då jag eftersträvar att bli så mobil som möjligt och böcker är inte precis mobila. Jag tänkte att jag skulle lägga upp en lista på det jag tänkte göra mig av med så om det är nåt som ser intressant ut, hojta till! Det finns rätt mycket roligt i mina bokhyllor <img src='http://freddiedoeseurope.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<p class='bloggar-tags'>Bloggar etiketter: <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/B%C3%B6cker' rel='tag' target='_self'>Böcker</a>, <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/Kontanter' rel='tag' target='_self'>Kontanter</a>, <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/Mobil' rel='tag' target='_self'>Mobil</a>, <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/V%C3%A4der' rel='tag' target='_self'>Väder</a></p>

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://freddiedoeseurope.com/2010/07/kallt-dar-ute-kompis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diet &#8211; En ny regi</title>
		<link>http://freddiedoeseurope.com/2010/07/diet-en-ny-regi/</link>
		<comments>http://freddiedoeseurope.com/2010/07/diet-en-ny-regi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 16:26:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik Paulin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fredrik Testar]]></category>
		<category><![CDATA[Diet]]></category>
		<category><![CDATA[Energidryck]]></category>
		<category><![CDATA[Redbull]]></category>
		<category><![CDATA[Träningsbyxor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://freddiedoeseurope.com/?p=440</guid>
		<description><![CDATA[Det är dags för en liten förändring i livet, dags att börja tänka lite på hälsan och få lite mer ut av vardagen. Min diet handlar inte om att förlora vikt, faktum är att det är precis det som har fått in mig på spåret att jag måste se över mina vanor lite. Min första [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-441" href="http://freddiedoeseurope.com/2010/07/diet-en-ny-regi/glasbergen-comic-7/"><img class="aligncenter size-full wp-image-441" title="Glasbergen comic 7" src="http://freddiedoeseurope.com/wp-content/uploads/Glasbergen-comic-7.png" alt="" width="400" height="282" /></a></p>
<p>Det är dags för en liten förändring i livet, dags att börja tänka lite på hälsan och få lite mer ut av vardagen. Min diet handlar inte om att förlora vikt, faktum är att det är precis det som har fått in mig på spåret att jag måste se över mina vanor lite.</p>
<p>Min första tanke är att jag måste sluta dricka så mycket energidrycker. Under en dag konsumerar jag lätt tre redbull och minst två stora latté, den mängden koffein under en dag gör inte mycket för mina sömnvanor och dessutom triggar det stressresponsen så att jag går på högvarv under dagarna i.e. jag förlorar vikt.</p>
<p>Dessutom så tänker jag från och med midnatt minska min förbrukning av tobak till tio cigaretter per 24 timmar. Tillsammans med koffeinet så resulterar tobaken i att min aptit minskar drastiskt i.e. jag går ner i vikt.</p>
<p>Jag är rätt så säker på att dessa två relativt enkla steg tillsammans med att jag börjar äta minst tre måltider på regelbundna tider kommer att resultera i att jag börjar få tillbaka den vikt jag förlorat under den senaste tiden.</p>
<p>Och om det inte hjälper får jag väl prova att köra förbi en butik som säljer träningsbyxor <img src='http://freddiedoeseurope.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>

<!-- start wp-etiketter-for-bloggar 1.011 -->

<p class='bloggar-tags'>Bloggar etiketter: <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/Diet' rel='tag' target='_self'>Diet</a>, <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/Energidryck' rel='tag' target='_self'>Energidryck</a>, <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/Redbull' rel='tag' target='_self'>Redbull</a>, <a class='bloggar-link' href='http://bloggar.se/om/Tr%C3%A4ningsbyxor' rel='tag' target='_self'>Träningsbyxor</a></p>

<!-- end wp-etiketter-for-bloggar -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://freddiedoeseurope.com/2010/07/diet-en-ny-regi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

